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Brise in die Berge geht nicht: Eigenschaften des Bergtourismus


Nicht zu verwechseln bergwandern mit Rucksack. Für diese Wanderung nicht unbedingt einen coolen Outfit oder Jahren ausgegeben, für die Besondere Qualifikationen. Aber für die Hebung an die Spitze während des Bergtourismus müssen Sie vorbereitet auf körperliche übungen Körper und das fehlen der panischen Angst vor der Höhe.



Muss ein sehr verantwortungsbewusster Umgang mit der Vorbereitung der bevorstehenden Wanderung, um die anderen nicht zu enttäuschen und nicht bekommen unangenehme Verletzungen.

Nicht jeder Berg eignet sich für die Berg-Camper, da gibt es eine klare Regel: Wandern heißt einen Berg zu besteigen, dessen Höhe beginnt vor dreitausend Meter und höher. Also, zum Beispiel, in der Krim engagieren vorgelegten Art des Tourismus nicht möglich. Aber üben und bekommen die nötige Erfahrung auf den Krimbergen nie Schaden.

Nur sportlich kann der Arzt nicht geben die Anspielung auf den Beruf Wandern, so wie die Liste der Gegenanzeigen ist sehr beeindruckend. In Erster Linie Besteigung des Berges verboten, Menschen mit Problemen des Herzens und der Gefäße, Mann, was in den letzten Wochen hatte ich eine ansteckende Krankheit oder Infektion hat die chronische Hepatitis, Erkrankungen des endokrinen Systems, oder Probleme mit der Atmung und dem Nasenrachenraum.

Wenn der Mensch erfolgreich war die ärztekommission und hat eine ausreichend gute körperliche Vorbereitung haben, etwas übrig bleibt, bekommen Sie mit der passenden Kleidung und den richtigen Dingen Punkten Sie Ihren Rucksack.

Kleidung aus dem Markt entfällt für diese Veranstaltung ein, da hat nicht die ausreichende Festigkeit und kann nicht widerstehen extremen Berg-Bedingungen. Um sicher zu sein von der Qualität der Materialien und Ihrer Fähigkeit, Wärme zu bewahren, müssen Sie die Dinge in einem Fachgeschäft.

Minimale Liste der notwendigen Dinge während der Fahrt durch die Berge: die Kleidung, dass kann zum Schutz vor wind, Sonnencreme, überzug, der vor dem Regen schützt, speziell Bergschuhe oder Turnschuhe (es hängt alles von der Zeit des Jahres), die ersetzbaren Schuhe für Freizeit auf einem Parkplatz, nalobnyj Laterne, Taschenflasche für Speicherung von Wasser, Isomatte, Schlafsack und, natürlich, bis zu 60 Liter Rucksack, das sorgfältig verpackt alle der oben genannten.

Auch für die Sicherheit unbedingt erwerben eine minimale Ausrüstung für Anfänger, inkl.

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Published inPostStrandurlaub