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Pflanzen für aromasada im Raum


Unter der großen fülle von Pflanzen im Haus, gibt es eine Gruppe von Pflanzen-efironosov. Mehrere solcher duftenden grünen Freunde werden nicht nur Haus Interieur schmücken, sondern auch einen aromatherapeutischen Effekt und verbessern das Mikroklima im Haus.



Bei der Auswahl der Pflanzen für die Aromatherapie nicht übertreiben Zucht in großen Mengen. Man denke nur an Anbau 3-4 Exemplare, die gut bekannt sind, geliebt für seine Düfte, und die Hauptsache – nicht die Ursache von allergischen Reaktionen bei der Familie. Komponenten, die in die Zusammensetzung von ätherischen ölen, ist eine flüchtige Phytonzide, die selbst solche Pflanzen. Flüchtige Luft ionisieren, wirken positiv auf den menschlichen Körper, reinigen die Luft von pathogenen Keimen. Und durch die Verdunstung der Feuchtigkeit von den Oberflächen der Blätter, zu trockene Luft im Haus mit Feuchtigkeit versorgt. Dies ist besonders wichtig im Winter.

Die einfachste ist in der pflanze für aromasadika

Lorbeer


Sein Duft wirkt wohltuend bei Erkrankungen der Atemwege, lindert Krämpfe bei Halsschmerzen, Kopfschmerzen. Auch hat eine positive Wirkung bei Spasmen des Darms und der Gallenwege. Lorbeer gut desinfiziert die Luft

Rosmarin


Gut hilft bei der Behandlung von chronischer Bronchitis, Lungenentzündung, Asthma Acme. Erholt Speicher, Müdigkeit und Apathie.

Pelargonium fragrans

Nützlich in der Behandlung von Neurosen, gut senkt den Blutdruck. Regelmäßige Inhalation von Aromen duftenden Pelargonien schon nach wenigen Wochen kann Sie stärken das Nervensystem und befreien Sie sich von Schlaflosigkeit.

Pflanzen, die Aromatherapeutische Wirkung, die perfekt für aromasadika – santolina, Myrte, Zitrone, Lavendel und andere. Um eine effiziente Nutzung die belebenden Düfte der Pflanzen, muss nehmen für Ihre Züchtung einen besonderen Platz. Am besten am Fenster, aber nicht in einem Entwurf. Zwischen den Pflanzen liefern können offene Gefäße für die Aufrechterhaltung der Luftfeuchtigkeit und eine Erhöhung der Bildung von flüchtigen Substanzen für medizinische.

Das Verfahren selbst Aromatherapie ist einfach und unkompliziert. Für diesen Zweck ist es notwendig nehmen Sie Abstand von einem halben Meter von Pflanzen und entspannen. Sitzung einatmen die heilenden Düfte dauert 10-15 Minuten. Verbringt man muss ihn nach 1-2 Stunden nach einer Mahlzeit. Für eine bessere Wahrnehmung der Aromen gut gleichzeitig hören angenehme tihozvychashyu Musik. Die Anzahl der aromatischen Behandlungen hängt von der Gesundheit und der Wünsche.

Natürliche aromatoterapiia nützlich sein für alle, wie kranke und gesunde Menschen. Schließlich atmen Sie die heilsamen Düfte der Pflanzen, Sie füllen sich die Leben spendende Energie der Natur.

Akute Erkrankungen der Atemwege solche Verfahren besser nicht durchführen.

Pflanzen für aromasada im Raum

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Published inBlumenzuchtPost