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Wie erhöhen Sie Ihre Schwingung


Das Thema des übergangs von Menschen auf eine neue Ebene des Bewusstseins an Popularität gewinnt. Überall öffnen sich esoterische Zirkel und Yoga-Studios, die es ermöglichen, erreichen die Transformation nicht nur des Körpers, sondern des Geistes. Neben der schnen physischen Form und des klaren Denkens, durch die Beachtung der obigen Praxis, gemäß Ihrer Adepten, wird Ihnen ein völlig neues Lebensgefühl, durch eine Erhöhung der eigenen Schwingungen.



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Anleitung

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Reinigung telaSoglasno alten vedischen wissen, unser Körper ist Leiter der Lebensenergie – Prana. Und um diese Energie frei fließen in unserem Körper, halten ihn in perfekter Reinheit. Gewährleisten einwandfreie Funktion des Ihrem Körper hilft, die folgenden Bedingungen:1.Die richtige Ernährung, um eine optimale Gesundheit, müssen Sie sorgfältig überwachen Ihre Ernährung. Ideal, in Bezug auf die Erhöhung der Schwingungen, ist die Ernährung ganzheitlich Produkte – Gemüse, Kräuter, Obst, Müsli, Bio-Milchprodukte und alle, die als großzügig versorgt uns die Natur selbst. Wenn Sie wollen sich wohl fühlen, sofort beseitigen Sie von Ihrer Diät alle verarbeiteten und auf industrielle Weise erhaltenen Produkte. Solche «Lebensmittel» nicht enthält fast nichts brauchbares und, anstatt unseren Körper zu ernähren, nur raubt ihm seine Energie auf seine Verarbeitung. Eine Ausnahme von der ration Kaffee, Zucker und Salz, auch einen positiven Einfluss auf Ihren Zustand. Vermeidung von Alkohol, Rauchen und andere konsumieren von Rauschmitteln – Grundbedingung beim übergang auf höhere Stufen Vibration.2.Körperliche aktivnostGlavnoe Bedingung bei der Auswahl der übungen – es ist eine Freude, die Sie vom Unterricht. Also, passt alles, angefangen von der Reinigung der Wohnung, bis hin zum Aufstieg in den Berg. Auch wenn Sie eine sitzende Lebensweise führen, bekommen einen Wecker, der Sie daran erinnern wird über die Pausen, die Sie machen. Während dieser Pausen können Sie tun Stretching-übungen, Selbstmassage oder einen kurzen Spaziergang mit Kollegen. Regelmäßige Yoga-Kurse helfen Ihnen nicht nur dabei gut in Form, aber noch befreien von Giftstoffen, die angesammelt in Ihrem Körper. Auch die Befreiung von Giftstoffen fördert Heil-Fasten. Beginnen diese Sitzungen sollten mit einem Tag in drei Wochen, die schrittweise Erhöhung der Anzahl der «hungrige Tage» nach dem Maß der Bereitschaft. Jede Praxis Reinigung wird empfohlen bei abnehmendem Mond.Verbringen Sie so viel Zeit in der Natur – die frische Luft ist eine der Grundvoraussetzungen für die Aufrechterhaltung Ihrer Gesundheit auf einem hohen Niveau.

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Reinigung ymaNegativnye Erlebnisse und emotionale Blockaden sind die psychischen Toxine, behindern uns Leben in vollen Zügen genießen. Für die Reinigung des Bewusstseins nun gibt es viele Techniken, mit denen manchmal nicht nur befreien Sie sich von chronischen Krankheiten, sondern auch Ihr Leben völlig verändern. Zu solchen Techniken gehört holotropes atmen, Meditation, Techniken der Psycho-emotionalen Freiheit und viele andere. Für den Anfang können Sie einfach beginnen, Ihren Atem zu Folgen und verbringen in einer entspannten Haltung mit geschlossenen Augen mindestens 15 Minuten pro Tag. Nach Möglichkeit versuchen Sie, negative Situationen zu vermeiden und mehr Zeit mit einer günstigen Gesellschaft, mit Kindern. Versuchen Sie, pflegen Sie sich um die Sauberkeit auf allen Ebenen.

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Alleine üben Techniken zur Arbeit mit dem Bewusstsein ist es nicht empfehlenswert. Vorzugsweise Assistenten oder eine Gruppe, die zu verstehen helfen, in allen Aspekten auf dem Weg zur Perfektion.

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Published inAstrologie und EsoterikPost