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Wie schön Aussehen in 60 Jahren


Früher in den 60er Jahren möglich war, werden die meisten dieser alten Dame. Jetzt, mit dem Aufkommen von neuen Möglichkeiten und Technologien, werden einfach alte Dame nicht interessiert. Jetzt versuchen wir zu Leben und das Leben zu genießen, und dadurch immer weiter von sich selbst entfremden Gedanken über die drohende Alter.



Das wichtigste ist in der Hektik der Tage nehmen uns Zeit für sich, um im Erwachsenenalter werden nicht nur attraktiv, sondern auch fühlen wollte. Dies gilt insbesondere, wenn Sie nicht nur äußerlich schön, sondern auch der Inhaber des starken und rebellischen Charakter. Das Aussehen hängt vom Zustand der Gesundheit des gesamten Organismus. Daher gibt es eine Reihe von einfachen, aber guten Regeln, die Beobachtung, dass, Aussehen und Gesundheit wird auf der Höhe. Versuchen Sie, einen gesunden lebensstil sowie jeden morgen trinken ein paar Wachteleier. Versuchen Sie nicht, sich lange in der Sonne und trinken Sie viel Wasser.


Verabschieden Sie sich mit einem aromatischen Kaffee. Jetzt ist Ihre Lieblings-erfrischendes Getränk — grüner Tee ohne Zucker. Ihr tägliches schlafen sollte vollständig sein, mindestens acht Stunden. Auch, mehr bewegen und nicht faul, um noch einmal Wandern, Rad fahren. Darüber hinaus, mutig gehen Sie auf eine Vegetarische Diät, die absolut kein Zucker enthält, während die Verwendung von Produkten aus Mehl minimieren. Grundlage einer solchen Ernährung sollte Obst und Gemüse, sowie Getreide und Natürliche Süßungsmittel (Honig, Rosinen).

Vergeuden Sie nicht Ihr Geld auf einen riesigen Berg Kosmetik. Besser verbringen Sie, um eine Harmonie mit sich selbst. Zum Beispiel auf die Reise in die schneebedeckten Berge. Bemühen Sie sich nicht für Plastische Chirurgie. Besser versuchen, Packungen aus Algen und grüner Tonerde. Engage in Fitness, Yoga oder tanzen. Und nach dem Training nicht vergessen, richtig zu entspannen und sich zu erholen. Und schließlich die wichtigste Regel ist, um zu sehen atemberaubend, auch in den Sechzigern, sollten Sie immer geliebt und Fürsorge umgeben von den engsten vertrauten Sie.

Wie schön Aussehen in 60 Jahren

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Published inNagelpflegePost