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Wie, um Falten zu bekämpfen


Keine Frauen (in jedem Alter), die nicht wollen, sehen sich im Spiegel, gepflegt, und um das Leder war in sehr gutem Zustand. Um die Frisur nicht zu verderben, sind wir bereit, gehen Sie ohne Hut. Wir sitzen auf eine strenge Diät, hungern, um Pfunde loszuwerden. Aber der Spiegel sagt uns, dass Sie irgendwelche Falten. Was tun?



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Die Frage «Ist mein Aussehen betrifft . » – 2 Antwort

Es stellt sich heraus, und es Ihnen unter die Kraft. Bieten eine Reihe von einfachen Tipps, wie loswerden von Falten und nicht die Gesundheit schädigen.

Die Hauptsache ist, eine ausgewogene Ernährung, Reich an Vitaminen und nützlichen Enzymen. Kein Alkohol und Rauchen. Vergessen Sie nicht, die Spaziergänge an der frischen Luft, Sport. Auch ein Spaziergang in 2-3 Stunden, in der Lage, erhöhen die Sauerstoffversorgung. Wenn Sie sich entscheiden, Gewicht zu verlieren für den Urlaub, dann können Sie verdienen Sie sich ein paar unangenehme Falten. Wenn Sie Vorhaben, an den Strand oder aufs Land, wo Sie Sonnenbaden, Tack Schutzcreme. Kaufen Sie sich eine gute Sonnenbrille. Sparen Sie nicht an der Kosmetik. Besser zu viel bezahlen und kaufen Sie hochwertige Kosmetika. Da um die Augen die Haut zart, die Creme dort muss etwas besonderes sein. Beim auftragen von make-up, es ist nicht notwendig, die Haut zu dehnen.

Schlafen so lange, um Schlaf zu fühlen. Wenn Sie nedospali, das im Körper produziert überschüssige Cortisol. Dieses Hormon wirkt sich negativ auf die Epidermis.

Achten Sie auf mimik und versuchen, weniger zu Blinzeln. Die Gesichtsmuskeln dabei verkrampfen und es wird eine «Nut» – Falte. Vergessen Sie nicht über feuchtigkeitsspendende Cremes und myssah. Wenn gut befeuchten die Haut, wird Sie frisch Aussehen.

In der Ernährung, mehr Obst und Gemüse, die Vitamine und andere nützliche Stoffe. Zum Beispiel in Orangen und Zitronen viel Vitamin C, das ausgeben kann schädliche Radikale. Mit Falten kann man kämpfen und zu Hause. Dazu muss man die zucchini raspeln, legte ihn auf den Mull und auf dem Gesicht. Weichen Sie für 30 Minuten. Die Haut gut befeuchtet sind, und werden die entsprechenden Stoffwechselprozesse in den Hautzellen. Nehmen Sie Zitrone, Karotten und drücken Sie den Saft. Jetzt muss man es mischen mit Reismehl und Joghurt. Zuvor reinigen Sie die Haut und die Maske. Diesen Vorgang wiederholen Sie mindestens 20 mal. Reiben Sie rohe Kartoffeln auf einer reibe und Brei auf eine halbe Stunde. Die Maske mit warmem Wasser abspülen und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme.

Sie können reiben Sie die Kartoffeln und Gurke mischen und auf die gereinigte Haut auftragen. Spülen Sie besser ein wenig Zitronensaft angesäuertem Wasser. Dann muss man eine leichte Massage und Feuchtigkeitscreme auftragen. Wenn Sie über Sommersprossen oder Pigmentflecken, werden Sie ein Auskochen der Petersilie helfen. Darüber hinaus, Petersilie Saft hat positive Auswirkungen auf den Zustand der Haut. Es wird frisch, glatt.

In jedem Alter muss eine Frau gut Aussehen. Wenn ein Mädchen (Frau) die Angewohnheit, für sich selbst sorgen (Haut, Haare, Nägel), und in 40 und in 60 Jahren wird es perfekt Aussehen.

Die Hauptsache ist nicht, faul zu sein und auszuscheiden, um sich «Lieblings – » mindestens 30 Minuten. Aber man kann beginnen, Sie zu pflegen und in 40 Jahren. Nur es muss regelmäßig durchgeführt werden und Ihre Falten anfangen zu verschwinden.

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Published inNagelpflegePost