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Wie wählen Sie ein Kissen für einen angenehmen Schlaf

ZEIG MIR, WIE DU SCHLÄFST, UND ICH SAGE DIR, WER DU BIST

Einmal war das Bett ein Heiliger Ort, der Aufenthaltsort des Schweigens. Unsere Urgroßmütter nicht verschont Kräfte, um manuell schaffen eine einzigartige Atmosphäre der Schlafzimmer: überdosiert Gänsedaunen mit Ihnen Federbetten, in der Kälte getrocknet und krahmalili Unterwäsche. Pyramide aus schneeweißen Kissen erforderliche mindestens Respekt. Vorstellen, dass dann die ganze Familie könnte schwelgen in diesem Paradies Bett, Nachbarn diskutieren und Essen kulebyaka, ist einfach unmöglich.

Für den modernen Menschen Schlafzimmer verloren sakralnost. Fünf Tage die Woche spielt Sie die Rolle der kurzfristigen Boxenstopp, noch zwei – ähnlich wie Hotel all inclusive, in dem wir schlafen, Essen, Serien schauen, können Dokumente und kuscheln mit der Familie.



Wenn wir unser Schlafzimmer – ein bisschen Hotel, es wäre gut, Sie war wie ein 5-Sterne-Hotel. Leider sind in der Realität ist es meist ein trauriger Hostel mit gelb von der Zeit, die Kissen und Flecken an den Wänden. Sie werden sicherlich erinnern solche Hotels. Von Ihnen gehen mit einem Gefühl der Müdigkeit und der Wunsch, bald ein Bad nehmen.

Unsere Bett nehmen Gestalt an Hotels. Waschen der Bettwäsche und der saisonale Austausch der decken – das ist das Maximum an Pflege, dessen erhält «Tempel des Traumes». Neue Kissen überhaupt nur gekauft, nachdem der alte Hund frißt oder napernika auseinanderkriechen werden die Nähte an Altersschwäche.

Kultur Schlaf, Medizin und der gesunde Menschenverstand behaupten, dass die Kissen alle sechs Monate ändern müssen. Es ist logisch: es ist dieses Accessoire nimmt die größte Menge an Feuchtigkeit, verdampfen während des Schlafes. Polyester und Bambus – gängige Füllstoffe für Kissen – ideal «Lesbisch». Sie schnell Feuchtigkeit, schlecht Austrocknung und sehr schnell zu einem Nährboden für Milben Bettwäsche.

Es scheint, dass der ideale Ausgang – kaufen «Einweg» – Kissen und ein paar Monate mit gutem gewissen rauswerfen, ersetzt durch neue. Aber dann tritt ein anderes Problem. Günstige Kissen sofort deformiert und schon ein paar Wochen nicht bewältigen können mit seiner Hauptaufgabe – der Unterstützung von Hals und Kopf. Und falsche Position des Körpers während des Schlafes führt zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung und das Risiko für die Entwicklung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen.

Gute Kissen können nicht universell, gekauft auf der Flucht. Es ist ein individueller Gegenstand, Holen die Sie unter Berücksichtigung vieler Faktoren: Alter, Geschlecht, «teplokrovnosti», Merkmale der Gesundheit und der Figur. Dies ist umso wichtiger, dass nach den Regeln der Hygiene-Kissen sollten persönliche Gegenstand, die gleiche wie Zahnbürste und Kamm.

Wie wählen Sie das perfekte Kissen, das jeden Abend wird als ein guter Freund, nehmen Sie Ihre müden Kopf, und am morgen leicht loslassen in einen neuen Tag?

5 wichtige Eigenschaften der ideale Kissen

  • Filler.
  • Lassen Sie uns ein Punkt in der Frage der «Natural-synthetisches». Puuh – das ideale Füllmaterial für Kissen. Zubehör mit Polsterung aus daunen weich, leicht, gut Wasser aufnehmen.

    Das Problem ist, dass eine ordnungsgemäß behandelte Kissen aus daunen sind sehr schwer. Um Natürliche Füllstoff verursacht keine Allergien und wurde eine Brutstätte für Milben Bettwäsche, der Hersteller führt eine zusätzliche Behandlung des Materials. Diese Kissen sind mit der Aufschrift «OZON» auf dem Etikett.

    Ein weiteres Zeichen hypoallergen natürlichen Füllstoff – Kennzeichnung Nomite-Zeichen (wörtlich «no mite» – «keine Zecken»). Es bedeutet, dass die hohe Dichte Hülle des Kissen ist eine Barriere für das eindringen von Staub und Milben Füllstoff nach innen.

    Leider sind die meisten Zubehör breiten Zugang können nicht über diesen Schutz, so dass diese flaumige Kissen sehr schnell Feuchtigkeit imprägniert, erhöht sich das Risiko von Allergien und Hautproblemen.

  • Doppel-Naht oder Kant.
  • Für Daunenjacke Kissen dauerhaft Kant – eine Garantie dafür, dass das Zubehör nicht verlieren Form und in der Lage, zuverlässig zu halten Füllstoff im inneren.

  • Hochwertige Hülle.
  • Es scheint nur, dass Odell Kissen in den besten Kissenbezug und – fertig. Schöne Tasche aus echtem Stoff mit geflochtenem downproof schützt das Kissen vor Verschleiß und Verformung. Er sorgt dafür, dass der Füllstoff nicht verfehlen Klumpen nach einem Monat und nicht svaliaetsia im flachen Pfannkuchen.

  • Höhe
  • Die richtige Höhe – nicht größer als die Breite Ihrer Schulter. Von Kissen mit großer Begeisterung kann zu Schmerzen und taub Hals, zu niedriger Accessoire nicht in der Lage, bieten die richtige Unterstützung von Kopf und führt zu Problemen mit der Wirbelsäule.

  • Elastizität
  • Wenn der Hersteller gespart auf der Menge des Füllstoffs oder verdünnt Gänsedaunen Huhn Feder, es wird seine ursprüngliche Form wieder. Das richtige Kissen bei der Kompression zermalmt, atmungsaktiv, speichert die Wärme der Hände. Führen Sie den Test: schieben Sie die Handfläche Kissen. Hochwertige Kissen zur Wiederherstellung der ursprünglichen Form innerhalb von 5-10 Sekunden.

    Worüber schweigen die Hersteller von Kissen

    Die Herstellung dieser zarten und feinfühligen Zubehör, wie Kissen, viele Feinheiten. Oft sind diese Feinheiten sind im Gegensatz zu den Marketing-Zielen des Produzenten. Geschäft ist Geschäft, aber Sie zumindest sollten wissen, dass:

  • Kissen aus natürlichen lebiajego daunen nicht passieren. Schwäne sind ins Rote Buch und sammeln die daunen für die Produktion im industriellen Maßstab nicht möglich. Schöne Inschrift auf der Etikette bedeutet, dass, wahrscheinlich in einem Kissen silikonizirovannoe künstliche Faser, die die Eigenschaften nicht hat nichts mit dem natürlichen Füllstoff.
  • Daunen-Kissen nicht gewaschen werden. Nie. Sogar mit Tennis-Bällen. Selbst wenn der Hersteller wies die Zulässigkeit der auf dem Etikett waschen – weil vollständig auszutrocknen Flaum kann nur in einer chemischen Reinigung.
  • Öko-Füllstoffe – kein Allheilmittel. In natürlichen Füllstoffe, wie Buchweizen-Hülsen, Bambus, Seide, Eukalyptus, wirklich nicht befallen Milben und andere Bakterien. Aber der Prozentsatz des Inhalts dieser natürlichen Materialien in den meisten Schlafzimmer Zubehör weit von 100%. Den Rest füllen sintepyhom, die ernsthaft verschlechtert «öko-Eigenschaften» der natürlichen Komponenten.
  • Warum es sich lohnt, Geld für einen guten Kissen

    Die Antwort liegt auf der Oberfläche. Investition in Qualität Schlaf ist eine Investition in sich selbst. In Ihr glücklich, voller Kraft und Geschmack den neuen Tag.

    Erinnern Sie sich wenigstens eine Episode aus dem Leben, wenn Stress, Termine und einfach geschwätziger Nachbar mit einer Bohrmaschine nicht geben Ihnen einen guten Schlaf. Der ganze nächste Tag vergeht wie im Nebel: Sie haben nicht das Gefühl von hellen Emotionen, langsam denken und schlecht merken.

    Dies geschieht, weil der Mangel an Schlaf der Körper nicht geschafft, wichtige interne Prozesse zu beenden. Regelmäßige Schlaflosigkeit und schlechte Qualität Schlaf, die Unfähigkeit, Tauchen Sie in eine Tiefe Phase, wieder verstärkt diesen Prozess. Das Gehirn leidet unter dem Defizit von neuronalen verbindungen, ähnelt einem sehr alten Receiver. Er sendet Signale – aber das ist ein Schwarzweißbild, ein einäugiger und uneben, oft preryvausheesia weißem Rauschen.

    Wir sind daran gewöhnt, Geld auszugeben, dass macht unser Leben bequemer und angenehmer. Aber was gibt es schöneres, als jeden Tag aufwachen mit einem Gefühl der Freude und Fröhlichkeit? Qualität Schlaf kann ein Treiber für die erstaunlichen Veränderungen in Ihrem Leben, nur weil Sie endlich nicht mehr quälen ständige Wunsch zu schlafen und erhalten alle Kräfte auf die neue entscheidende Schritte.

    Источник: kleo.ru

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